Qu’est-ce qu’un réveil en ligne ?
Un réveil en ligne est un service d’alarme gratuit qui fonctionne directement dans votre navigateur Web sans aucune installation d’application. Vous pouvez facilement définir et gérer des alarmes sur n’importe quel appareil doté d’une connexion Internet : PC, ordinateur portable, tablette ou smartphone.
Choisissez parmi 15 sons, ajoutez jusqu’à 10 alarmes, répétez et remplissez les horaires à l’aide de préréglages rapides. Les alarmes ajoutées sont enregistrées lorsque le stockage du navigateur est disponible. Les brouillons d’entrées qui n’ont pas été ajoutés ne sont pas enregistrés.
Principales fonctionnalités
Plusieurs alarmes
Définissez et gérez jusqu’à 10 alarmes simultanément. Étiquetez chaque alarme pour distinguer son objectif.
15 sons d’alarme
Choisissez parmi 15 sons d’alarme différents, notamment Soft Bells, Arpeggio, Swinging Jazz, Rooster, et plus encore.
Préréglages rapides
Les boutons 10 minutes, 30 minutes, 1 heure et 2 heures remplissent l’heure et l’étiquette. Vérifiez les valeurs, puis appuyez sur Ajouter une alarme pour activer l’alarme.
Fonction répétition
Lorsque l’alarme sonne, appuyez sur le bouton snooze pour être rappelé à nouveau dans 5 minutes.
Notifications du navigateur
Lorsque la page d’alarme est toujours en cours d’exécution et que l’autorisation est accordée, une notification du navigateur apparaît avec le son. Les onglets masqués peuvent être retardés ou suspendus par le navigateur ou le système d’exploitation.
Comment utiliser
- Étape 1 : Définir l’heure — Entrez l’heure et les minutes à l’aide de l’heure de votre appareil ou remplissez les champs avec un préréglage rapide. Appuyer seul sur un préréglage n’ajoute pas d’alarme.
- Étape 2 : Choisissez Sound — Sélectionnez l’un des 15 sons d’alarme et prévisualisez-le pour confirmer.
- Étape 3 : Ajouter une alarme — Entrez d’abord une étiquette facultative, puis appuyez sur Ajouter une alarme pour l’activer. Vérifiez que l’alarme apparaît dans la liste.
- Étape 4 : Gérer l’alarme — Lorsque l’alarme sonne, choisissez « Ignorer » ou « Répéter (5 min) » pour répondre.
Cas d’utilisation
Alarme de sieste
Utilisez des préréglages rapides pour définir une alarme de 10 à 30 minutes pour une courte sieste rafraîchissante.
Rappel de médicaments
Utilisez les étiquettes comme rappel supplémentaire des médicaments. Pour les doses importantes, utilisez également une alarme du système d’exploitation ou la méthode de rappel recommandée par votre clinicien.
Minuterie de cuisson
Réglez des alarmes correspondant aux temps de cuisson pour ne jamais manquer le moment parfait.
Rappel de réunion
Réglez des alarmes avant les réunions ou événements importants pour vous assurer d’avoir du temps de préparation.
Foire aux questions (FAQ)
L’alarme fonctionnera-t-elle si je ferme l’onglet ?
Non. L’alarme est vérifiée uniquement tant que l’onglet de cette page reste ouvert et que le navigateur le maintient en marche. Il peut sonner pendant que vous affichez un autre onglet et peut également afficher une notification lorsque l’autorisation est accordée, mais les limites de mise en veille, de verrouillage de l’écran et d’onglets en arrière-plan peuvent retarder ou supprimer les deux. Utilisez une alarme du système d’exploitation comme sauvegarde pour tout ce qui est important.
Que faire si le son de l’alarme ne retentit pas ?
Prévisualisez d’abord le son. Vérifiez la sourdine de l’onglet, le volume multimédia de l’appareil, la sortie audio telle que les écouteurs Bluetooth et les paramètres silencieux. Les effets du mode silencieux et des restrictions de lecture automatique varient selon l’appareil et le navigateur ; cliquer une fois sur la page ne garantit pas une lecture ultérieure. Vérifiez également que la page d’alarme est toujours en cours d’exécution à l’heure programmée.
Puis-je définir plusieurs alarmes ?
Oui, vous pouvez configurer jusqu’à 10 alarmes simultanément. Chaque alarme peut avoir des heures, des sons et des étiquettes différents à des fins diverses.
Les paramètres d’alarme sont-ils enregistrés ?
Les alarmes ajoutées sont enregistrées lorsque le localStorage du navigateur est disponible. Elles sont restaurées lorsque vous revenez sur le même appareil et navigateur si les données enregistrées subsistent. Le blocage du stockage ou la suppression des données empêche cela et les alarmes enregistrées ne s’exécutent pas lorsque l’onglet est fermé.
Puis-je configurer des alarmes pour qu’elles se répètent quotidiennement ?
Seules les alarmes ponctuelles sont prises en charge. Ignorer une alarme la désactive, alors réactivez-la manuellement lorsque vous souhaitez la réutiliser. L’onglet de la page doit être ouvert à l’heure prévue.
Cycles de sommeil et synchronisation des alarmes : ce qu’il faut savoir
L’Académie américaine de médecine du sommeil et la Société de recherche sur le sommeil recommander que les adultes en bonne santé dorment régulièrement au moins sept heures, alors que les besoins et les circonstances individuels peuvent différer. Le tableau arithmétique ci-dessous est indicatif et non un conseil médical ou une prédiction des phases du sommeil. Consulter un médecin en cas d’insomnie persistante, de somnolence diurne importante ou de difficultés de réveil.
La psychologie des sons d’alarme
Une étude 2020 PLOS ONE du RMIT a interrogé les participants sur leur son de réveil habituel et leur inertie du sommeil autodéclarée. Le type de son lui-même n’était pas associé de manière significative à l’inertie du sommeil ; les sons que les participants ont jugés plus mélodiques étaient associés à une inertie rapportée plus faible. Il s’agissait d’une enquête observationnelle, et non d’un test de performance cognitive prouvant un lien de causalité ou un mécanisme du cortisol.
Des fréquences, tempos et catégories sonores spécifiques ne doivent donc pas être traités comme des prescriptions universelles. Les 15 sons du Clock-Tani sont joués à un volume constant ; il n’a pas de fonction de volume progressif. Prévisualisez le son sélectionné sur l’appareil que vous utiliserez, puis vérifiez l’état de sourdine de l’onglet, le volume multimédia et la sortie Bluetooth. Ne comptez pas uniquement sur une alarme de navigateur pour un réveil important.
Exemples d’ajout de temps de 90 minutes
Le tableau ci-dessous ajoute simplement quatre, cinq ou six blocs de 90 minutes à l’heure supposée d’endormissement. Les cycles de sommeil ne sont pas fixés à 90 minutes et une horloge ne peut pas déterminer votre stade de sommeil actuel. Ces résultats ne garantissent donc pas un réveil plus facile ni ne prescrivent une heure de coucher personnelle.
| Temps de sommeil supposé | 5 cycles (7,5h) | 6 cycles (9h) | 4 blocs (exemple 6h) |
|---|---|---|---|
| 21:00 | 04:30 | 06:00 | 03:00 |
| 22:00 | 05:30 | 07:00 | 04:00 |
| 22:30 | 06:00 | 07:30 | 04:30 |
| 23:00 | 06:30 | 08:00 | 05:00 |
| 23:30 | 07:00 | 08:30 | 05:30 |
| 24:00 | 07:30 | 09:00 | 06:00 |
| 00:30 | 08:00 | 09:30 | 06:30 |
| 01:00 | 08:30 | 10:00 | 07:00 |
Il s’agit d’une comparaison de multiples de 90 minutes et non d’une recommandation de choisir une colonne. Le début du sommeil et la durée réelle du cycle varient. Donnez la priorité à un sommeil total adéquat et à un horaire cohérent ; consulter un clinicien si les problèmes de sommeil persistent.
Avis de confidentialité
Les alarmes et étiquettes ajoutées sont conservées dans la mémoire de stockage du navigateur de cet appareil lorsqu’elles sont disponibles. Ils ne peuvent pas être restaurés si le stockage est bloqué. Si vous consentez aux cookies d’analyse, un événement ajouté à une alarme ainsi que l’heure et la minute sélectionnées peuvent être envoyés à Google Analytics ; l’étiquette d’alarme n’est pas incluse dans cet événement. Le texte des commentaires et une adresse e-mail facultative sont envoyés via Google Forms. Consultez la politique de confidentialité pour plus de détails.