O que é um despertador online?
Um despertador online é um serviço de alarme gratuito que funciona diretamente no seu navegador, sem qualquer instalação de aplicativo. Você pode definir e gerenciar alarmes facilmente em qualquer dispositivo com conexão à Internet – PC, laptop, tablet ou smartphone.
Escolha entre 15 sons, adicione até 10 alarmes, adie e preencha os tempos usando predefinições rápidas. Os alarmes adicionados são salvos quando o armazenamento do navegador está disponível. As entradas de rascunho que não foram adicionadas não são salvas.
Principais recursos
Vários alarmes
Defina e gerencie até 10 alarmes simultaneamente. Rotule cada alarme para distinguir sua finalidade.
15 sons de alarme
Escolha entre 15 sons de alarme diversos, incluindo Soft Bells, Arpeggio, Swinging Jazz, Rooster e muito mais.
Predefinições rápidas
Os botões de 10 minutos, 30 minutos, 1 hora e 2 horas preenchem a hora e o rótulo. Verifique os valores e pressione Adicionar Alarme para ativar o alarme.
Função soneca
Quando o alarme tocar, pressione o botão soneca para ser lembrado novamente em 5 minutos.
Notificações do navegador
Quando a página de alarme ainda está em execução e a permissão é concedida, uma notificação do navegador aparece com um som. As guias ocultas podem ser atrasadas ou suspensas pelo navegador ou sistema operacional.
Como usar
- Etapa 1: Definir hora — Insira a hora e os minutos usando a hora do seu dispositivo ou preencha os campos com uma predefinição rápida. Pressionar apenas uma predefinição não adiciona um alarme.
- Etapa 2: Escolha o som - Selecione um dos 15 sons de alarme e visualize-o para confirmar.
- Etapa 3: Adicionar alarme — Insira um rótulo opcional primeiro e pressione Adicionar alarme para ativá-lo. Verifique se o alarme aparece na lista.
- Etapa 4: Gerenciar alarme — Quando o alarme tocar, escolha ’Dispensar’ ou ’Suspender (5 min)’ para responder.
Casos de uso
Alarme de soneca poderosa
Use predefinições rápidas para definir um alarme de 10 a 30 minutos para um cochilo refrescante.
Lembrete de medicação
Use rótulos como um lembrete de medicação complementar. Para doses importantes, utilize também um alarme do sistema operacional ou o método de lembrete recomendado pelo seu médico.
Temporizador de cozinha
Defina alarmes correspondentes aos tempos de cozimento para nunca perder o momento perfeito.
Lembrete de reunião
Defina alarmes antes de reuniões ou eventos importantes para garantir que você tenha tempo de preparação.
Perguntas frequentes (FAQ)
O alarme funcionará se eu fechar a aba?
Não. O alarme é verificado apenas enquanto a aba desta página permanece aberta e o navegador a mantém funcionando. Ele pode tocar enquanto você visualiza outra guia e também pode mostrar uma notificação quando a permissão é concedida, mas a suspensão, o bloqueio de tela e os limites da guia em segundo plano podem atrasar ou suprimir ambos. Use um alarme do sistema operacional como backup para qualquer coisa importante.
E se o som do alarme não tocar?
Pré-visualize o som primeiro. Verifique o modo mudo da guia, o volume da mídia do dispositivo, a saída de áudio, como fones de ouvido Bluetooth, e as configurações de silêncio. Os efeitos do modo silencioso e das restrições de reprodução automática variam de acordo com o dispositivo e o navegador; clicar na página uma vez não garante a reprodução posterior. Verifique também se a página de alarme ainda está em execução no horário programado.
Posso definir vários alarmes?
Sim, você pode configurar até 10 alarmes simultaneamente. Cada alarme pode ter horários, sons e rótulos diferentes para diversas finalidades.
As configurações de alarme são salvas?
Os alarmes adicionados são salvos quando o localStorage do navegador está disponível. Eles serão restaurados quando você retornar ao mesmo dispositivo e navegador se os dados salvos permanecerem. Bloquear o armazenamento ou excluir os dados evita isso, e os alarmes salvos não são executados enquanto a guia estiver fechada.
Posso configurar alarmes para serem repetidos diariamente?
Somente alarmes únicos são suportados. Ignorar um alarme desativa-o, portanto, ligue-o novamente manualmente quando quiser reutilizá-lo. A aba da página deve estar aberta no horário agendado.
Ciclos de sono e tempo de alarme: o que saber
Academia Americana de Medicina do Sono e Sociedade de Pesquisa do Sono recomendar que adultos saudáveis obtenham regularmente pelo menos sete horas de sono, embora as necessidades e circunstâncias individuais possam ser diferentes. A tabela aritmética abaixo é ilustrativa e não é orientação médica ou previsão dos estágios do sono. Procure orientação médica para insônia persistente, sonolência diurna intensa ou dificuldade para acordar.
A psicologia dos sons de alarme
Um estudo 2020 PLOS ONE da RMIT entrevistou os participantes sobre seu som habitual ao acordar e a inércia do sono relatada pelos próprios participantes. O tipo de som em si não foi significativamente associado à inércia do sono; sons que os participantes classificaram como mais melódicos foram associados a menor inércia relatada. Foi uma pesquisa observacional, não um teste de desempenho cognitivo que provasse a causa ou um mecanismo de cortisol.
Frequências, tempos e categorias sonoras específicas não devem, portanto, ser tratadas como prescrições universais. Os 15 sons do Clock-Tani tocam em um volume constante; não possui recurso de volume gradual. Visualize o som selecionado no dispositivo que você usará e verifique a guia estado mudo, volume da mídia e saída Bluetooth. Não confie apenas no alarme do navegador para um despertar importante.
Exemplos de adição de tempo de 90 minutos
A tabela abaixo simplesmente adiciona quatro, cinco ou seis blocos de 90 minutos a um tempo estimado para adormecer. Os ciclos de sono não são fixados em 90 minutos e um relógio não pode determinar seu estágio atual de sono, portanto, esses resultados não garantem um despertar mais fácil nem prescrevem um horário de dormir personalizado.
| Tempo de sono presumido | 5 ciclos (7,5h) | 6 ciclos (9h) | 4 blocos (exemplo 6h) |
|---|---|---|---|
| 21:00 | 04:30 | 06:00 | 03:00 |
| 22:00 | 05:30 | 07:00 | 04:00 |
| 22:30 | 06:00 | 07:30 | 04:30 |
| 23:00 | 06:30 | 08:00 | 05:00 |
| 23:30 | 07:00 | 08:30 | 05:30 |
| 24:00 | 07:30 | 09:00 | 06:00 |
| 00:30 | 08:00 | 09:30 | 06:30 |
| 01:00 | 08:30 | 10:00 | 07:00 |
Esta é uma comparação de múltiplos de 90 minutos, não uma recomendação para escolher qualquer coluna. O início real do sono e a duração do ciclo variam. Priorize o sono total adequado e um horário consistente; consulte um médico se os problemas de sono persistirem.
Aviso de privacidade
Os alarmes e rótulos adicionados são mantidos no armazenamento do navegador deste dispositivo quando estiver disponível. Eles não poderão ser restaurados se o armazenamento estiver bloqueado. Se você consentir com cookies analíticos, um evento adicionado de alarme e a hora e minuto selecionados poderão ser enviados ao Google Analytics; o rótulo do alarme não está incluído nesse evento. O texto de feedback e um endereço de e-mail opcional são enviados por meio do Formulários Google. Consulte a Política de Privacidade para obter detalhes.