Шта је онлајн будилник?
Онлајн будилник је бесплатна услуга аларма која ради директно у вашем веб претраживачу без инсталације апликације. Можете лако да подесите и управљате алармима на било ком уређају са интернет везом — рачунару, лаптопу, таблету или паметном телефону.
Бирајте између 15 звукова, додајте до 10 аларма, одложите и попуните време користећи брза унапред подешена времена. Додати аларми се чувају када је складиште прегледача доступно. Радни уноси који нису додати се не чувају.
Кључне карактеристике
Вишеструки аларми
Подесите и управљајте са до 10 аларма истовремено. Означите сваки аларм да бисте разликовали његову намену.
15 Звукови аларма
Бирајте између 15 различитих звукова аларма, укључујући тиха звона, Арпеђо, Свингинг Јазз, Роостер и још много тога.
Куицк Пресетс
Дугмад за 10 минута, 30 минута, 1 сат и 2 сата попуњавају време и ознаку. Проверите вредности, а затим притисните Додај аларм да активирате аларм.
Функција одлагања
Одаберите интервал одлагања од 1, 5 или 10 минута. Када аларм зазвони, одложите га за тај интервал. Страница мора остати отворена и покренута.
Обавештења претраживача
Када је страница аларма и даље покренута и дозвола је одобрена, појављује се обавештење прегледача са звуком. Прегледач или оперативни систем може да одложи или суспендује скривене картице.
Како користити
- Корак 1: Подесите време — Унесите сат и минут користећи време на уређају или попуните поља брзим унапред подешеним вредностима. Само притиском на унапред подешену вредност не додаје се аларм.
- Корак 2: Изаберите Звук — Изаберите један од 15 звукова аларма и прегледајте га да бисте потврдили.
- Корак 3: Додајте аларм — Прво унесите опциону ознаку, а затим притисните Додај аларм да бисте је активирали. Проверите да ли се аларм појављује на листи.
- Корак 4: Управљајте алармима — Изаберите понављања за дан, радни дан, викенд или изабрани дан и одлагање од 1, 5 или 10 минута. Када аларм зазвони, зауставите га или одложите. Нека страница буде отворена и активна.
Случајеви употребе
Аларм за снап
Користите брза подешавања да подесите аларм од 10-30 минута за освежавајући кратак сан.
Подсетник о лековима
Користите етикете као додатни подсетник на лекове. За важне дозе, такође користите аларм оперативног система или метод подсетника који препоручује ваш лекар.
Тајмер за кување
Подесите аларме који одговарају времену кувања тако да никада не пропустите савршен тренутак.
Подсетник за састанак
Подесите аларме пре важних састанака или догађаја да бисте обезбедили време за припрему.
Често постављана питања (ФАК)
Да ли ће аларм радити ако затворим картицу?
Не. Аларм се проверава само док је картица ове странице отворена и док је прегледач наставља да ради. Може да звони док гледате другу картицу и такође може да прикаже обавештење када је дозвола одобрена, али ограничења спавања, закључавања екрана и картица у позадини могу одложити или потиснути оба. Користите аларм оперативног система као резервну копију за било шта важно.
Шта ако се звук аларма не чује?
Прво прегледајте звук. Проверите искључивање звука на картици, јачину звука медија уређаја, аудио излаз као што су Блуетоотх слушалице и подешавања тихог звука. Ефекти нечујног режима и ограничења аутоматске репродукције разликују се у зависности од уређаја и претраживача; клик на страницу једном не гарантује каснију репродукцију. Такође проверите да ли страница аларма још увек ради у заказано време.
Могу ли да подесим више аларма?
Да, можете подесити до 10 аларма истовремено. Сваки аларм може имати различита времена, звукове и ознаке за различите сврхе.
Да ли су подешавања аларма сачувана?
Додати аларми се чувају када је локално складиште претраживача доступно. Они се враћају када се вратите на истом уређају и претраживачу ако сачувани подаци остану. Блокирање складиштења или брисање података спречава ово, а сачувани аларми се не покрећу док је картица затворена.
Могу ли да подесим аларме да се понављају свакодневно?
Да. Понављајте сваки дан, радним данима, викендом или одабраним данима. Картица мора бити отворена и претраживач мора да одржава страницу у току аларма. Аларми пропуштени док је страница затворена не звоне по повратку.
Циклуси спавања и тајминг аларма: шта треба знати
Инерција сна је привремено смањење будности и перформанси након буђења. Његова тежина и трајање могу зависити од претходног сна, биолошког времена, фазе пре буђења, особе и задатка. Фиксни прорачун од 90 минута не може контролисати све те факторе, тако да су адекватан укупни сан и редован распоред практичнији приоритети.
Америчка академија за медицину спавања и друштво за истраживање спавања препоручити да здраве одрасле особе редовно спавају најмање седам сати, док се индивидуалне потребе и околности могу разликовати. Аритметичка табела испод је илустративна, а не медицинско упутство или предвиђање фаза спавања. Потражите савет лекара за упорну несаницу, озбиљну поспаност током дана или отежано буђење.
Психологија звукова аларма
А Студија PLOS ОНЕ 2020 из РМИТ-а анкетирали су учеснике о њиховом уобичајеном звуку буђења и инерцији спавања коју су сами пријавили. Сам тип звука није био значајно повезан са инерцијом сна; звуци који су учесници оценили као мелодичнији били су повезани са мањом пријављеном инерцијом. То је била опсервациона анкета, а не тест когнитивних перформанси који доказује узрочност или механизам кортизола.
Специфичне фреквенције, темпо и звучне категорије стога не треба третирати као универзалне рецепте. Clock-Tani’с 15 звукова се репродукује сталном јачином; нема особину постепеног обима. Прегледајте изабрани звук на уређају који ћете користити, а затим проверите стање искљученог звука на картици, јачину медија и Блуетоотх излаз. Немојте се ослањати само на аларм претраживача за важно буђење.
Примери сабирања времена од 90 минута
Табела испод једноставно додаје четири, пет или шест блокова од 90 минута на претпостављено време успављивања. Циклуси спавања нису фиксни на 90 минута и сат не може да одреди вашу тренутну фазу спавања, тако да ови резултати не гарантују лакше буђење или прописују лично време за спавање.
| Претпостављено време спавања | 5 циклуса (7.5х) | 6 циклуса (9х) | 4 блока (пример од 6 сати) |
|---|---|---|---|
| 21:00 | 04:30 | 06:00 | 03:00 |
| 22:00 | 05:30 | 07:00 | 04:00 |
| 22:30 | 06:00 | 07:30 | 04:30 |
| 23:00 | 06:30 | 08:00 | 05:00 |
| 23:30 | 07:00 | 08:30 | 05:30 |
| 24:00 | 07:30 | 09:00 | 06:00 |
| 00:30 | 08:00 | 09:30 | 06:30 |
| 01:00 | 08:30 | 10:00 | 07:00 |
Ово је поређење вишекратника од 90 минута, а не препорука да изаберете било коју колону. Стварни почетак спавања и дужина циклуса варирају. Дајте приоритет адекватном укупном спавању и доследном распореду; консултујте лекара ако проблеми са спавањем потрају.
Обавештење о приватности
Додати аларми и ознаке се чувају у меморији прегледача овог уређаја када су доступни. Не могу се вратити ако је складиште блокирано. Ако пристанете на колачиће за анализу, догађај са додатком аларма и изабрани сат и минут могу бити послати Google аналитици; ознака аларма није укључена у тај догађај. Текст повратне информације и опциона адреса е-поште се шаљу преко Google образаца. За детаље погледајте Политику приватности.