Luyện tập thể thao với đồng hồ bấm giờ

Nhấn Bắt đầu tại một tín hiệu đã thống nhất và yêu cầu người quan sát nhấn Lập tại mỗi điểm đánh dấu đã chọn. Danh sách hiển thị thời gian kể từ vòng trước và tổng thời gian kể từ khi Bắt đầu. Nó không thể phát hiện tín hiệu khởi động, vật thể vượt qua vạch, thời gian phản ứng, tốc độ tối đa hoặc ngưỡng sinh lý.

Vòi của con người quan trọng hơn đối với các đoạn ngắn. Giữ cho người vận hành, thiết bị, điểm đánh dấu và các điều kiện phục hồi nhất quán và ghi lại khoảng cách hành trình một cách riêng biệt.

Nhấn Lap sau mỗi vòng đua hoặc phần lộ trình đã chọn để xem lại thời gian phân chia và tích lũy. Clock-Tani không phát hiện khoảng cách hoặc tính toán tốc độ, vì vậy hãy đưa thông tin về lộ trình vào ghi chú của riêng bạn.

Khi so sánh các phiên, hãy ghi lại những thay đổi về tuyến đường, bề mặt, thời tiết và khả năng phục hồi. Một lượt chia nhanh hơn không tạo ra hiệu quả luyện tập hoặc dự đoán kết quả cuộc đua.

Người quan sát ở vị trí an toàn có thể nhấn Lập ở cùng một lần chạm vào tường trên mỗi chiều dài. Không yêu cầu người bơi nhìn hoặc xử lý thiết bị trong nước.

Chỉ phân chia chạm tường không thể tách biệt thời gian rẽ hoặc đo lường hiệu quả của cú đánh. Kết quả chính thức yêu cầu thời gian và thủ tục đánh giá của sự kiện.

Xác định lộ trình và các điểm đánh dấu trước khi bắt đầu chạy tàu con thoi. Nhấn Lap khi cùng một người đến từng điểm đánh dấu. Điều này ghi lại thời gian đã trôi qua theo cách thủ công; nó không cung cấp nhạc nền kiểm tra tiếng bíp liên tục, mức độ tự động hoặc điểm số khả năng hiếu khí.

Đối với bài kiểm tra có yêu cầu về tín hiệu, nghỉ ngơi và quy tắc tính điểm, hãy làm theo hướng dẫn của người tổ chức. Đừng phân loại thể lực chỉ từ những vòng này.

Đối với một bài tập trên sân lặp đi lặp lại, hãy giữ nguyên chuyển động cũng như các điểm đánh dấu bắt đầu và kết thúc, sau đó nhấn Lập sau mỗi lần thử. Lưu ý lộ trình, nghỉ ngơi, bề mặt và giày dép cùng với thời gian.

Clock-Tani không cung cấp cấp độ của người chơi hoặc mục tiêu theo vị trí cụ thể và nó không thể tự động tính giờ cho nhiều người cùng một lúc. Giữ hồ sơ của mỗi người riêng biệt.

Trường học, câu lạc bộ và sự kiện có thể quy định cách bố trí, phương pháp tính thời gian và bảng tính điểm khác nhau. Không coi việc nhấn vào đồng hồ bấm giờ của trình duyệt này là kết quả chính thức hoặc đánh giá y tế.

Để có cảnh báo sau một khoảng thời gian được chỉ định, thay vào đó hãy sử dụng bộ hẹn giờ và tính đến các cảnh báo của trình duyệt bị trì hoãn do hạn chế về chế độ ngủ hoặc tab. Đối với các giai đoạn làm việc và nghỉ ngơi lặp đi lặp lại, bộ đếm thời gian phù hợp hơn so với việc chạm vào các vòng theo cách thủ công; nó vẫn không thể đánh giá nỗ lực hoặc hình thức. Tuân thủ các quy định về thiết bị và quy trình của người tổ chức đối với một bài kiểm tra thực tế.

Lưu ý ngày, tuyến đường hoặc khoảng cách, điểm bắt đầu và điểm đánh dấu vòng, thời tiết, phần còn lại và các điều kiện thay đổi khác. Khi có bộ nhớ, Clock-Tani giữ số vòng, phần phân chia, thời gian tích lũy và dấu thời gian trong trình duyệt này và xuất chúng sang CSV.

Các giá trị nhanh nhất, chậm nhất và trung bình trên màn hình tóm tắt các vòng hiện có trong danh sách; họ không xác định hồ sơ cá nhân hoặc tính toán hiệu quả đào tạo. Tránh tính trung bình các vòng đua từ những khoảng cách khác nhau như những thử nghiệm giống hệt nhau.

Lực ép của con người có thể xảy ra trước hoặc sau sự kiện đã chọn. Một phần trăm giây trên màn hình không đảm bảo độ chính xác. Khi trang này mở, đồng hồ bấm giờ sẽ đo thời gian đã trôi qua bằng đồng hồ đơn điệu của trình duyệt thay vì đồng hồ treo tường có thể điều chỉnh được.

Các tab nền có thể cập nhật ít thường xuyên hơn và tiến trình thời gian trong suốt quá trình ngủ của thiết bị hoặc việc tiếp tục đo sau khi chấm dứt tab không được đảm bảo trên các trình duyệt. Giữ toán tử và điểm đánh dấu nhất quán và xuất các kết quả quan trọng dưới dạng CSV.