ストップウォッチを使ったスポーツトレーニング

合意されたキューでスタートを押し、観察者に選択した各マーカーでラップを押してもらいます。リストには、前のラップからの時間とスタートからの合計が表示されます。スタート信号、車体がラインを横切ること、反応時間、最高速度、生理学的閾値を検出することはできません。

人間によるタップは、短いセグメントの場合により重要です。オペレーター、デバイス、マーカー、回復条件を一貫して保ち、コース距離を個別に記録します。

選択したトラックのラップまたはルートセクションごとにラップを押して、分割タイムと累積タイムを確認します。 Clock-Tani は距離の検出やペースの計算を行わないため、コース情報を自分のメモに含めてください。

セッションを比較するときは、ルート、路面、天候、回復の変化を記録します。 1 回のより速いスプリットはトレーニング効果を確立したり、レース結果を予測したりするものではありません。

安全な場所にいる観察者は、各長さで同じ壁タッチでラップを押すことができます。水泳選手に、水中でデバイスを見たり扱ったりするよう求めないでください。

ウォールタッチ スプリットだけでは、ターン時間を分離したり、ストローク効率を測定したりすることはできません。公式結果には、イベントのタイミングと審査手順が必要です。

シャトルランを開始する前に、コースとマーカーを定義します。同じ人が各マーカーに到達したら、ラップを押します。これにより、手動の経過時間が記録されます。プログレッシブビープテストサウンドトラック、自動レベル、有酸素能力スコアは提供されません。

必要なキュー、休憩、採点ルールのあるテストについては、主催者の指示に従ってください。これらのラップだけでフィットネスを分類しないでください。

コートドリルを繰り返す場合は、動きと開始マーカーと終了マーカーを一貫して保ち、試行ごとにラップを押します。時間とともに、ルート、休憩、路面、履物に注意してください。

Clock-Tani はプレーヤーのグレードやポジション固有の目標を提供せず、一度に複数の人の時間を自動的に計測することはできません。各人の記録を別々に保管してください。

学校、クラブ、イベントによっては、異なるレイアウト、タイミング方法、得点表が規定されている場合があります。このブラウザのストップウォッチのタップを正式な結果または医学的評価として扱わないでください。

指定した期間が経過した後のアラートの場合は、代わりにタイマーを使用し、スリープまたはタブの制限によって遅延されるブラウザーのアラートを考慮してください。作業フェーズと休憩フェーズを繰り返す場合は、手動でラップをタップするよりも インターバル タイマー の方が適しています。努力や調子を評価することはまだできません。実際のテストでは、主催者の設備および手順の規則に従ってください。

日付、ルートまたは距離、スタートマーカーとラップマーカー、天気、休憩、その他の変化する条件に注意してください。ストレージが利用可能な場合、Clock-Tani はラップ番号、スプリット、累積タイム、およびタイムスタンプをこのブラウザーに保持し、CSV にエクスポートします。

画面上の最速値、最も遅い値、および平均値は、現在リストにあるラップを要約したものです。個人の記録を特定したり、トレーニング効果を計算したりすることはありません。異なる距離からのラップを同一のトライアルとして平均化することは避けてください。

人間によるプレスは、選択したイベントの前後に発生する可能性があります。画面上の 100 分の 1 秒は精度を保証するものではありません。このページが開いている間、ストップウォッチは調整可能な壁時計の代わりにブラウザの単調時計を使用して経過時間を測定します。

バックグラウンド タブは更新頻度が低くなる可能性があり、デバイスのスリープによる時間の経過や、タブ終了後の継続的な測定はブラウザ間で保証されません。演算子とマーカーの一貫性を保ち、重要な結果を CSV としてエクスポートします。