การฝึกกีฬาด้วยนาฬิกาจับเวลา

กด Start ตามคิวที่ตกลงไว้และให้ผู้สังเกตการณ์กด Lap ที่เครื่องหมายที่เลือกแต่ละอัน รายการจะแสดงเวลาตั้งแต่รอบก่อนหน้าและผลรวมตั้งแต่เริ่ม ไม่สามารถตรวจจับสัญญาณสตาร์ท ร่างกายข้ามเส้น เวลาตอบสนอง ความเร็วสูงสุด หรือเกณฑ์ทางสรีรวิทยา

การแตะของมนุษย์มีความสำคัญมากกว่าสำหรับช่วงสั้นๆ รักษาผู้ปฏิบัติงาน อุปกรณ์ เครื่องหมาย และสภาวะการฟื้นตัวให้สอดคล้องกัน และจดบันทึกระยะห่างของเส้นทางแยกกัน

กด Lap หลังจากแต่ละรอบของสนามหรือส่วนเส้นทางที่เลือกเพื่อตรวจสอบเวลาแยกและเวลาสะสม Clock-Tani ไม่ตรวจจับระยะทางหรือคำนวณจังหวะ ดังนั้นให้รวมข้อมูลหลักสูตรไว้ในบันทึกของคุณเอง

เมื่อเปรียบเทียบเซสชัน ให้บันทึกการเปลี่ยนแปลงเส้นทาง พื้นผิว สภาพอากาศ และการฟื้นตัว การแยกที่เร็วขึ้นหนึ่งครั้งจะไม่ส่งผลต่อการฝึกซ้อมหรือทำนายผลการแข่งขัน

ผู้สังเกตในตำแหน่งที่ปลอดภัยสามารถกด Lap ที่ผนังด้านเดียวกันในแต่ละความยาวได้ อย่าขอให้นักว่ายน้ำมองหรือจับอุปกรณ์ในน้ำ

การแยกแบบสัมผัสที่ผนังเพียงอย่างเดียวไม่สามารถแยกเวลาเลี้ยวหรือวัดประสิทธิภาพของสโตรคได้ ผลการแข่งขันอย่างเป็นทางการต้องอาศัยจังหวะเวลาของการแข่งขันและขั้นตอนการตัดสิน

กำหนดเส้นทางและเครื่องหมายก่อนเริ่มวิ่งรถรับส่ง กด Lap เมื่อบุคคลคนเดียวกันไปถึงแต่ละเครื่องหมาย ข้อมูลนี้จะบันทึกเวลาที่ผ่านไปด้วยตนเอง ไม่มีเสียงเพลงประกอบการทดสอบเสียงบี๊บแบบก้าวหน้า ระดับอัตโนมัติ หรือคะแนนความจุแอโรบิก

สำหรับการทดสอบที่มีคิว การพักผ่อน และการให้คะแนนที่จำเป็น ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำของผู้จัดงาน อย่าแยกประเภทฟิตเนสจากรอบเหล่านี้เพียงอย่างเดียว

สำหรับการฝึกซ้อมในสนามซ้ำ ให้รักษาการเคลื่อนไหวและเครื่องหมายเริ่มต้นและสิ้นสุดให้สอดคล้องกัน จากนั้นกด Lap หลังจากพยายามแต่ละครั้ง สังเกตเส้นทาง การพักผ่อน พื้นผิว และรองเท้าควบคู่ไปกับเวลา

Clock-Tani ไม่ได้ระบุเกรดของผู้เล่นหรือเป้าหมายเฉพาะตำแหน่ง และไม่สามารถจับเวลาหลายคนพร้อมกันได้โดยอัตโนมัติ แยกบันทึกของแต่ละคนออกจากกัน

โรงเรียน สโมสร และกิจกรรมต่างๆ อาจกำหนดรูปแบบ วิธีการกำหนดเวลา และตารางคะแนนที่แตกต่างกัน อย่าถือว่าการแตะบนนาฬิกาจับเวลาของเบราว์เซอร์เป็นผลอย่างเป็นทางการหรือการประเมินทางการแพทย์

สำหรับการแจ้งเตือนหลังจากระยะเวลาที่กำหนด ให้ใช้ตัวจับเวลาแทน และคำนึงถึงการแจ้งเตือนของเบราว์เซอร์ที่ล่าช้าเนื่องจากข้อจำกัดของโหมดสลีปหรือแท็บ สำหรับระยะการทำงานซ้ำและช่วงพัก ตัวจับเวลาช่วงเวลา เหมาะสมกว่าการแตะรอบด้วยตนเอง มันยังประเมินความพยายามหรือฟอร์มไม่ได้ ปฏิบัติตามกฎของอุปกรณ์และขั้นตอนของผู้จัดงานเพื่อการทดสอบจริง

สังเกตวันที่ เส้นทางหรือระยะทาง เครื่องหมายเริ่มต้นและรอบ สภาพอากาศ การพักผ่อน และเงื่อนไขที่เปลี่ยนแปลงอื่นๆ เมื่อพื้นที่เก็บข้อมูลพร้อมใช้งาน Clock-Tani จะเก็บหมายเลขรอบ การแบ่ง เวลาสะสม และการประทับเวลาไว้ในเบราว์เซอร์นี้ และส่งออกเป็น CSV

ค่าที่เร็วที่สุด ช้าที่สุด และค่าเฉลี่ยบนหน้าจอจะสรุปรอบปัจจุบันที่อยู่ในรายการ พวกเขาไม่ได้ระบุบันทึกส่วนตัวหรือคำนวณผลการฝึกอบรม หลีกเลี่ยงการเฉลี่ยรอบจากระยะทางที่แตกต่างกันเป็นการทดลองที่เหมือนกัน

การกดดันของมนุษย์อาจเกิดขึ้นก่อนหรือหลังเหตุการณ์ที่เลือก เสี้ยววินาทีบนหน้าจอไม่ได้รับประกันความถูกต้อง ขณะที่หน้านี้เปิดอยู่ นาฬิกาจับเวลาจะวัดเวลาที่ผ่านไปด้วยนาฬิกาแบบโมโนโทนิกของเบราว์เซอร์ แทนนาฬิกาแขวนแบบปรับได้

แท็บพื้นหลังสามารถอัปเดตได้น้อยลง และไม่รับประกันความก้าวหน้าของเวลาผ่านโหมดสลีปของอุปกรณ์หรือการวัดต่อเนื่องหลังจากการยุติแท็บในเบราว์เซอร์ รักษาตัวดำเนินการและเครื่องหมายให้สอดคล้องกันและส่งออกผลลัพธ์ที่สำคัญเป็น CSV