Športový tréning so stopkami

Stlačte Štart na dohodnutom podnete a požiadajte pozorovateľa, aby stlačil Lap pri každej zvolenej značke. Zoznam zobrazuje čas od predchádzajúceho kola a celkový počet od začiatku. Nedokáže rozpoznať štartovací signál, prekročenie čiary, reakčný čas, maximálnu rýchlosť alebo fyziologický prah.

Ľudské kohútiky majú väčší význam pre krátke segmenty. Udržujte operátora, zariadenie, značky a podmienky obnovy konzistentné a zvlášť si poznačte vzdialenosť kurzu.

Stlačte Lap po každom zvolenom kole alebo časti trasy, aby ste si prezreli medzičasy a kumulatívne časy. Clock-Tani nezisťuje vzdialenosť ani nevypočítava tempo, takže informácie o kurze zahrňte do svojich vlastných poznámok.

Pri porovnávaní relácií zaznamenávajte zmeny trasy, povrchu, počasia a zotavenia. Jeden rýchlejší medzičas nezabezpečuje tréningový efekt ani nepredpovedá výsledok pretekov.

Pozorovateľ na bezpečnom mieste môže stlačiť Lap pri rovnakom dotyku steny na každej dĺžke. Nežiadajte od plavca, aby sa na zariadenie vo vode pozrel alebo s ním manipuloval.

Samotné delenia na dotyk steny nedokážu izolovať čas otáčania ani merať účinnosť zdvihu. Oficiálne výsledky vyžadujú načasovanie podujatia a postupy hodnotenia.

Pred spustením kyvadlovej jazdy definujte trať a značky. Keď tá istá osoba dosiahne každú značku, stlačte tlačidlo Lap. Toto zaznamenáva manuálne uplynuté časy; neposkytuje progresívnu zvukovú stopu pípania, automatické úrovne ani skóre aeróbnej kapacity.

Pri teste s požadovanými tágami, odpočinkom a pravidlami bodovania postupujte podľa pokynov organizátora. Neklasifikujte kondíciu iba z týchto kôl.

Pri opakovanom nácviku na ihrisku udržujte konzistentné značky pohybu a začiatku a konca, potom po každom pokuse stlačte Lap. Poznamenajte si trasu, odpočinok, povrch a obuv popri časoch.

Clock-Tani neposkytuje hráčom známky ani ciele špecifické pre pozíciu a nedokáže automaticky merať niekoľko ľudí naraz. Uchovávajte záznamy každej osoby oddelene.

Školy, kluby a podujatia môžu predpisovať rôzne rozloženia, metódy načasovania a bodovacie tabuľky. Nepovažujte klepnutie na tieto stopky prehliadača za oficiálny výsledok alebo lekárske posúdenie.

V prípade upozornenia po určitom trvaní použite namiesto toho časovač a zohľadnite upozornenia prehliadača oneskorené v dôsledku obmedzenia režimu spánku alebo karty. Pre opakované fázy práce a odpočinku je intervalový časovač vhodnejší ako manuálne odpočúvanie kôl; stále nemôže posúdiť snahu alebo formu. Pri aktuálnom teste sa riaďte výstrojom a pravidlami postupu organizátora.

Zaznamenajte si dátum, trasu alebo vzdialenosť, značky štartu a okruhu, počasie, odpočinok a iné meniace sa podmienky. Keď je k dispozícii úložisko, Clock-Tani uchováva číslo kôl, medzičas, kumulatívny čas a časovú pečiatku v tomto prehliadači a exportuje ich do CSV.

Najrýchlejšie, najpomalšie a priemerné hodnoty na obrazovke sumarizujú okruhy, ktoré sú momentálne v zozname; neidentifikujú osobný rekord ani nevypočítajú tréningové efekty. Vyhnite sa priemerovaniu kôl z rôznych vzdialeností ako identických pokusov.

Ľudské lisy sa môžu vyskytnúť pred alebo po zvolenej udalosti. Stovky sekundy na obrazovke nie sú zárukou presnosti. Keď je táto stránka otvorená, stopky merajú uplynutý čas pomocou monotónnych hodín prehliadača namiesto nastaviteľných nástenných hodín.

Karty na pozadí sa môžu aktualizovať menej často a časový priebeh spánku zariadenia alebo pokračujúce meranie po ukončení karty nie je v prehliadačoch zaručené. Udržujte operátora a značky konzistentné a exportujte dôležité výsledky ako CSV.