Allenamento sportivo con un cronometro

Premi Start al segnale concordato e chiedi a un osservatore di premere Lap in corrispondenza di ciascun marcatore scelto. L’elenco mostra il tempo trascorso dal giro precedente e il totale dall’inizio. Non è in grado di rilevare un segnale di partenza, un corpo che attraversa una linea, un tempo di reazione, una velocità massima o una soglia fisiologica.

I tocchi umani contano di più per i segmenti brevi. Mantenere coerenti l’operatore, il dispositivo, i marcatori e le condizioni di recupero e annotare separatamente la distanza del percorso.

Premere Lap dopo ogni giro di traccia o sezione di percorso scelto per rivedere i tempi parziali e cumulativi. Clock-Tani non rileva la distanza né calcola l’andatura, quindi includi le informazioni sul percorso nelle tue note.

Quando confronti le sessioni, registra i cambiamenti nel percorso, nella superficie, nel tempo e nel recupero. Un tempo parziale più veloce non stabilisce un effetto dell’allenamento né prevede il risultato della gara.

Un osservatore in una posizione sicura può premere Lap allo stesso tocco sul muro su ciascuna lunghezza. Non chiedere a un nuotatore di guardare o maneggiare un dispositivo in acqua.

Le sole divisioni wall-touch non possono isolare il tempo di virata o misurare l’efficienza della corsa. I risultati ufficiali richiedono i tempi dell’evento e le procedure di valutazione.

Definire il percorso e i marcatori prima di iniziare una corsa con la navetta. Premi Lap quando la stessa persona raggiunge ciascun marcatore. Questo registra i tempi trascorsi manualmente; non fornisce una colonna sonora progressiva per il test dei segnali acustici, livelli automatici o punteggi di capacità aerobica.

Per un test con indicazioni, riposo e regole di punteggio richieste, seguire le istruzioni dell’organizzatore. Non classificare la forma fisica solo in base a questi giri.

Per un esercizio ripetuto in campo, mantieni coerenti il movimento e i marcatori di inizio e fine, quindi premi Lap dopo ogni tentativo. Annotare il percorso, il riposo, la superficie e le calzature insieme ai tempi.

Clock-Tani non fornisce i voti dei giocatori o obiettivi specifici della posizione e non può cronometrare automaticamente più persone contemporaneamente. Mantieni separati i record di ogni persona.

Scuole, club ed eventi possono prescrivere layout, metodi di cronometraggio e tabelle di punteggio diversi. Non considerare un tocco sul cronometro del browser come un risultato ufficiale o una valutazione medica.

Per un avviso dopo una durata specificata, utilizza invece un timer e tieni conto degli avvisi del browser ritardati dalle restrizioni di sospensione o delle schede. Per le fasi di lavoro e di riposo ripetute, il timer a intervalli è una corrispondenza migliore rispetto al tocco manuale dei giri; non è ancora in grado di valutare lo sforzo o la forma. Seguire l’attrezzatura e le regole procedurali dell’organizzatore per un test vero e proprio.

Annota la data, il percorso o la distanza, gli indicatori di partenza e di giro, il tempo, il riposo e altre condizioni mutevoli. Quando la memoria è disponibile, Clock-Tani conserva il numero del giro, il tempo parziale, il tempo cumulativo e il timestamp in questo browser e li esporta in CSV.

I valori più veloce, più lento e medio sullo schermo riepilogano i giri attualmente nell’elenco; non identificano un record personale né calcolano gli effetti dell’allenamento. Evitare di calcolare la media dei giri da distanze diverse come prove identiche.

Le pressioni umane possono verificarsi prima o dopo l’evento scelto. I centesimi di secondo sullo schermo non sono una garanzia di precisione. Mentre questa pagina è aperta, il cronometro misura il tempo trascorso con l’orologio monotono del browser invece che con l’orologio da parete regolabile.

Le schede in background possono essere aggiornate meno spesso e la progressione temporale durante la sospensione del dispositivo o la misurazione continua dopo la chiusura delle schede non è garantita su tutti i browser. Mantieni la coerenza dell’operatore e dei marcatori ed esporta i risultati importanti come CSV.